Diete & Sport8 Videos

Incearca si tu provocarea de 28 de zile si vei avea un corp de invidiat

Daca iti doresti un corp de fotomodel, incearca sa urmezi aceste instructiuni. Accepta provocarea impreuna cu mii de oameni din intreaga lume pentru a iti aduce corpul intr-o forma perfecta. “scandura” este unul dintre cele mai eficiente exercitii pentru intarirea partii din mijloc a corpului. Pentru incepatori, poate parea un exercitiu banal, astfel ca pursisimplu […]

Cate ore trebuie sa dormi ca sa nu te ingrasi!Adevarul despre grasimea de pe burta!

Odihna insuficienta poate duce la cresterea in greutate, sugereaza cercetatori britanici dupa ce au descoperit ca persoanele care dorm doar sase ore pe noapte au circumferinta taliei mai mare decât cele care dorm noua ore. Rezultatele studiului lor intaresc dovezile ca somnul insuficient poate contribui la dezvoltarea unor tulburari metabolice, precum diabetul, informeaza telegraph.co.uk. Cercetarea, […]

Sa slabesti 12 kilograme intr-o luna tinand Regimul Cu Apa?A-ti spune ca este imposibil,nu?Asta i s-a intamplat unei femei plinute pe care ..tuturor le parea inutil,insa..

Nu ai nevoie de foarte mulţi bani ca să slăbeşti. Nici de foarte mult timp. În schimb, îţi trebuie voinţă. Dieta cu apă te va feri de chinuri inutile, iar nu puține sunt testimonialele celor care au reușit. De exemplu, o femeie a topit 12 kg în trei săptămâni. În nicio lună vei avea cu […]